Vos réponses aux questions sur le Jeûne Intermittent

Durant ces 45 minutes de discussion, notre nutritionniste Olivier Bourquin répond à vos questions les plus fréquentes :

• Pourquoi adapter le jeûne intermittent standard ?
• Qu'est-ce que le simili-jeûne ? Et pourquoi ajouter des compléments alimentaires ?
• Comment se déroule le jeûne intermittent by BN ?
• À qui s'adresse-t-il ?
• Est-il possible de faire du sport durant le jeûne intermittent ?
• Combien de temps faut-il le faire pour avoir des résultats ?
• Que manger durant la journée lorsque je fais un jeûne intermittent ?
• Etc.

Redécouvrez la séance du 13 avril 2023: