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Notes et avis clients
Sale
Beaucoup d'énergie
J'ai de l'énergie dès le lever et ce, toute la journée. Perte de poids de 3 kg en 10 jours. Les sensations de faim ont complètement passé au bout de quelques jours, donc adaptation longue mais payante. Je vais continuer s'il n'y a pas de contre-indication !
Pas contraignant
J'ai déjà testé différents jeûnes mais celui-ci est très agréable, pas de sensations de faim, on a de l'énergie et je dors beaucoup mieux. Vraiment top.
J'ai enlevé une étoile car il y a quand même un bémol. Il n'y a pas de recettes directement dans le livret. Ça faciliterait le jeûne d'avoir un plan avec recettes et le must la liste de courses. Je préférerais payer un peu plus cher et avoir cela en plus...
Pas faim !
Pas de sensation de faim, bonne énergie, bon sommeil. J'ai perdu 2kg en 7 jours. J'ai un peu modifié mes repas et ajouté des féculents à midi, car je n'avais pas trop envie de perdre du poids. Sinon, je respecte à la lettre. Mes envies de sucre sont bien diminuées et mon microbiote et ma digestion sont au top.
Très satisfaite de ces produits
Très satisfaite du jeune intermittent. Ce jeûne m'a permis de me sevrer du sucre. Les 2-3 premiers jours sont plus difficiles. J'ai perdu 1kg en 15 jours. Je vais poursuivre car j'y crois.